Diskrétně prosakuje pod listy fíkovníku, mléčná a nenápadná, a přesto… fíková míza je netušený poklad! Používá se již od starověku v tradiční středomořské a východní medicíně a nyní se vrací do rutin krásy a wellness, poháněná obnoveným zájmem o přírodní léčebné prostředky. Mohla by se tato rostlinná tekutina stát další nezbytností ve vaší zdravotní sadě?
1. Co je fíková míza?
Fíková míza, nazývaná také fíkový latex , je bílá, lepkavá látka, kterou vylučuje fíkovník ( Ficus carica ) při rozbití listu nebo stonku. Je bohatá na enzymy (zejména ficin), polyfenoly, flavonoidy a triterpeny a má antimikrobiální, keratolytické a antioxidační vlastnosti .
Nemělo by se zaměňovat se šťávou z fíkovníku: míza je koncentrována ve stoncích a listech a má mnohem silnější účinky.
2. Jemné řešení pro pokožku, ale ne bez preventivních opatření
Fíková míza se používá k:
-
Zklidnění mírného ekzému nebo drobných zánětů kůže
-
Podporuje jemnou obnovu buněk díky exfoliačním enzymům
-
Pomáhá redukovat některé bradavice nebo kuří oka díky svému keratolytickému účinku (podobnému účinku pampeliškové mízy)
Doporučený způsob aplikace :
-
Vždy zřeďte jednu kapku v rostlinném oleji (jojobový, sladký mandlový, měsíčkový)
-
Aplikujte lokálně na cílová místa, bez tření.
-
Po aplikaci nikdy nevystavujte pokožku slunci (riziko fotosenzitivity).
Tip pro krásu: Smíchaný s kapkou medu nebo aloe vera poskytuje jemnou, ale aktivní exfoliační masku.
3. Trávicí přínosy známé již od starověku
Ficin obsažený v míze je proteolytický enzym (který pomáhá štěpit bílkoviny), tradičně používaný k:
-
Ulehčete pomalé trávení
-
Zklidňuje nadýmání
-
Stimulovat vylučování žluči
Pozor : Čerstvá míza dráždí ústa a trávicí trakt, pokud je konzumována syrová. Nikdy by se neměla konzumovat v nezpracovaném stavu .
Pokud byste chtěli vyzkoušet jeho trávicí přínosy:
-
Volte doplňky stravy obsahující purifikovaný ficin (ve formě kapslí nebo standardizovaných extraktů)
-
Poraďte se s naturopatem nebo fytoterapeutem.
4. Přírodní antioxidační štít pro každodenní použití
Fíková míza obsahuje flavonoidy , známé svou schopností neutralizovat volné radikály , které jsou zodpovědné za předčasné stárnutí buněk.
